لوگو kmt موبایل

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

انتشار این مطلب

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

به نقل از مجله آلور، استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از خروج از منزل ضروری است، اما آیا می‌دانستید که حتی در خانه هم باید از آن استفاده کنید؟

آفتاب سوختگی و پیری زودرس پوست می‌تواند منجر به چین و چروک و سرطان پوست شود. کرم‌های ضد آفتاب این خطرات را کاهش داده و از واکنش‌های پوستی ناشی از داروها جلوگیری می‌کنند.

چرا باید همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید؟

محافظت در داخل و خارج از خانه الیزابت تانزی، دانشیار پوست دانشگاه جورج واشنگتن، می‌گوید: “فعالیت‌های داخل خانه نیازی به ضد آفتاب ندارند، اما ما اغلب از آفتاب روزانه که به‌طور تصادفی دریافت می‌کنیم، غافل هستیم. به همین دلیل استفاده روزانه از ضد آفتاب توصیه می‌شود.”

Play Video

ضد آفتاب برای تمام نواحی بدن

استفاده روی صورت و سایر نواحی در معرض نور دبرا جلیمان، متخصص پوست، توصیه می‌کند: “ضد آفتاب را روی تمام نواحی در معرض نور خورشید مانند صورت و گوش‌ها استفاده کنید. ۳۰ دقیقه قبل از آفتاب به‌طور سخاوتمندانه بمالید.”

SPF مناسب

عدد جادویی ۳۰ دیوید کولبرت، متخصص پوست، می‌گوید: “آکادمی پوست آمریکا SPF ۳۰ را توصیه می‌کند زیرا محافظت کافی را فراهم می‌کند. مهم است که درست استفاده شود. تفاوت کمی بین ضد آفتاب با SPF ۳۰ و بالاتر وجود دارد.”

تجدید ضد آفتاب

هر چند ساعت یک‌بار زایشنر، متخصص پوست، می‌گوید: “ضد آفتاب هر دو ساعت یک‌بار تجدید شود. در صورت شنا یا عرق کردن، دفعات تکرار بیشتر باشد.”

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

ضد آفتاب معدنی

توصیه متخصصان پوست ضد آفتاب‌های معدنی بهترین گزینه هستند زیرا حاوی روی و تیتانیوم بوده و پوست را تحریک نمی‌کنند.

لباس‌های محافظ

استفاده از لباس‌ها ایمی بی وکسلر، متخصص پوست، می‌گوید: “از لباس، کلاه و عینک آفتابی محافظ استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض UV عامل شماره یک پیری زودرس و سرطان پوست است.”

محافظت از لب‌ها

نیاز به بالم لب با SPF وکسلر می‌گوید: “لب‌ها نیز نیاز به محافظت دارند. بالم لب با SPF ۳۰ توصیه می‌شود.”

استفاده برای نوزادان

نوزادان کمتر از ۶ ماه از ضد آفتاب برای نوزادان کمتر از ۶ ماه استفاده نکنید، مگر به دستور پزشک. بهتر است نوزادان در خارج از منزل از نور خورشید دور بمانند و لباس‌های محافظ بپوشند.

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

مطالب بیشتر

بیست‌وهشتمین کنگره جامعه اورولوژی ایران
رویداد‌ها

بیست‌وهشتمین کنگره جامعه اورولوژی ایران

23 تا 26 اردیبهشت 1404 مرکز همایش‌های بین‌المللی دانشگاه شهید بهشتی – تهران گزارش تصویری حضور خسرومدیساطب در بیست‌وهشتمین کنگره جامعه اورولوژی ایران در کنار برجسته‌ترین متخصصین اورولوژی کشور، مفتخر بودیم که نوآوری‌ها و محصولات تخصصی خود را معرفی کنیم.تعاملات علمی، گفتگوهای حرفه‌ای و استقبال صمیمانه شما، انگیزه‌ای مضاعف برای

گزارش تصویری بیست و دومین کنگره اپتومتری خراسان
رویداد‌ها

گزارش تصویری بیست و دومین کنگره اپتومتری خراسان

24 تا 26 اردیبهشت 1404 سالن همایش‌های سپید – مشهد گزارش تصویری حضور خسرومدیساطب در بیست‌ودومین کنگره اپتومتری خراسان با افتخار در کنگره علمی و تخصصی اپتومتری خراسان حضور یافتیم. فرصتی ارزشمند برای معرفی تکنولوژی‌های نوین، تبادل ایده‌ها و تعامل نزدیک با متخصصین این حوزه فراهم شد.از استقبال گرم و